低カロリー食品なら、満腹まで食べても太らない?【管理栄養士が本気で回答】

引用元:VITUP!
低カロリー食品なら、満腹まで食べても太らない?【管理栄養士が本気で回答】

管理栄養士の山田賢児さんが、食にまつわる疑問を解決する本連載。今回はダイエットにおける、カロリーと満腹感の関係について。